Ungdoms- og voksenhold

                      I.F. Mols gymnastikafdeling tilbyder i sæson 2021/22:

Alle hold har opstart uge 36.

Mols Spring & Rytme (piger og drenge fra 3. klasse)

MANDAG 17.30-19.00 i Molshallen

På dette hold skal vi arbejde med gymnastik i mange former: styrke, akrobatik, rytme, måttespring, trampolin og parkour.
Vi har fokus på både at træne grundelementer i gymnastik og bygge op til de svære spring.

 

Holdet planlægger en weekend træning med overnatning i efteråret.  

Instruktører: Flemming Jørgensen, Jette Boesen, og Nicklas Fjeldgaard & Christina Vestergård, Per Svenningsen, Sanne Lauterburg
 
Motion for de 50+: Tirsdag kl. 15.30-16.30 i gymnastiksalen
Let motion for 50+ med simple øvelser for hele kroppen med fokus på udstrækning og styrke.
Instruktør: Inge Schmidt
 
Alle hold tilmeldes og betales via hjemmesiden.