Om I.F. Mols – Tennis & Padel

I 2020 blev IF Mols´ nye aktivitetsområde åbnet.

Det består af en padelbane og en tennisbane, der også fungerer som en multibane, når der ikke spilles tennis.

Rundt om anlægget løber en opvarmningssti med sjove og udfordrende træningsstationer undervejs. Tag en tur rundt på den som opvarmning.

Padel er en ny aktivitet på Mols og er en af de hurtigst voksende sportsgrene for tiden.

Padel har fantastiske fordele, der gør spillet helt unikt:

  • Nemmere og hurtigere at lære end nogen anden ketcher sport.
  • Det forbedrer din reaktionstid og reflekser.
  • Det kræver mindre styrke og teknik end andre sportsgrene, hvilket gør det lettere for børn og begyndere at komme i gang. Alligevel kræver det en livslang indsats at blive rigtigt god.
  • Padel er ikke så fysisk krævende som f.eks. badminton, squash, tennis og fodbold m.fl., hvilket i sidste ende medfører færre sportsskader.
  • Padel er mere skånsomt overfor knæ og hofter end f.eks. badminton, squash, håndbold, volley- og basketball, da underlaget er blødt kunstgræs og ikke hårdt trægulv. Der er heller ikke direkte fysisk kontakt som i f.eks. håndbold, fodbold og rugby.
  • Det er en social sport, da det altid spilles af 4 spillere.
  • Padel har 2-3 gange mere effektiv spilletid end mange andre ketchersportsgrene på grund af rebounds fra væggen og det faktum at bolden stort set altid bliver på banen.

Så spring ud i det!

Reglerne kan du finde her eller på padelbanen.